Hubnutí 2.díl - Saša
25.08.2015 22:10
3) Otestujte se
Na začátku každé činnosti, která by měla vézt k nějakému cíli, bychom si měli nastavit nějakou „startovní laťku“. Nějakou hranici od které se „odpíchneme“, abychom věděli, jestli věci děláme dobře nebo špatně. Pro hubnutí s ním spojené cvičení by takovou pomyslnou laťkou mohlo být...